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Outubro Rosa


O outubro rosa surgiu para alertar a população sobre o câncer de mama e conscientizar as mulheres da importância de fazer o autoexame todos os meses. 


O câncer de mama é o câncer mais diagnosticado em mulheres em todo o mundo, por isso é muito importante que seja identificado logo no início. 



Sintomas do câncer de mama



O câncer de mama no início é assintomático, por isso as formas mais fáceis de descobrir é realizando o autoexame e frequentando um médico regularmente.

Existem algumas alterações físicas que podem ser identificadas no câncer de mama.



- Dor ou inversão do mamilo.


- Vermelhidão ou descamação do mamilo ou da pele do seio.

- Aparecimento de nódulos (caroços) no seio ou na axilas,  podendo apresentar dor ou não.

- Presença de secreção pelo mamilo.

- Inchaço irregular em parte da mama, que pode ficar  quente e vermelha.

- Rugosidade semelhante à casca de laranja



A prática de atividade física é muito importante na prevenção do câncer de mama.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 25% dos casos de câncer de mama e de cólon poderiam ser evitados se os pacientes praticassem exercícios físicos por, pelo menos, 2 horas e meia por semana.



Alguns dos fatores de risco para o câncer de mama estão relacionados ao estilo de vida, como por exemplo o uso de pílulas anticoncepcionais, ter o primeiro filho após os 30 anos, obesidade e o uso de álcool. 



Além do autoexame que deve ser realizado todos os meses, a mulher também deve ter acompanhamento médico regularmente. Em caso de mulheres com caso de câncer de mama na família, os exames devem ser feitos a partir dos 20 anos.

Também deve ser feita a mamografia, que é capaz de mostrar até tumores bem pequenos.




Fonte:


http://www.traineracademia.com.br/blog/view/205-atividades-fisicas-ajudam-na-prevencao-do-cancer-de-mama.html / http://www.clinicadamama.com.br/quem-somos/o-que-e-cancer-de-mama/



Para avaliação sem compromisso na Home Angels Nova Campinas ligue: (19) 3201-8467 / (19) 98364-4366.


E-mail: campinas-novacampinas@homeangels-sp.com.br 


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